tag:blogger.com,1999:blog-35723832614064843222024-02-21T17:00:17.024+01:00Bieganie w Szczecinie"Wszystko jest w głowie i jak sobie powiesz, że to zrobisz, to zwyczajnie to zrobisz" - Daniel ŚmiejaAdamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.comBlogger981125tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-28746139234062595152018-08-26T19:06:00.000+02:002018-08-26T19:06:48.237+02:002018.08.26 - Chojna->Szczecin<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Trasę przygotował Mirek i była tajemnicą aż do Chojny, do której dojechaliśmy pociągiem. Tam, zaskoczyła Kamila, który przyjechał autem i musiał w połowie trasu odłączyć się, żeby po nie wrócić.<br />
Trasa bomba, kto nie był ten trąba. Tu <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/1185464240" target="_blank">mapka</a>.<br />
<br />
Zdjęć mnóstwo jest <a href="https://photos.app.goo.gl/N1mQGnTFseSvk2bp6" target="_blank">TUTAJ</a>, a może być jeszcze więcej, jak ktoś doda. A tu teaser:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFYl1AbQQOaaCOuPZXoOe3ssQYfNAZmoGAhq_Q2iItk-CQWHMhQlQ21I3NtOqkAryPMOh9az4QH-qQrhK6UIaFsaiGiJ0v8TVot0rirfTHHUSItzP0dOB71EJUtrzdzhfdfeBkEjhdf68/s1600/IMG_20180826_124019.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="904" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFYl1AbQQOaaCOuPZXoOe3ssQYfNAZmoGAhq_Q2iItk-CQWHMhQlQ21I3NtOqkAryPMOh9az4QH-qQrhK6UIaFsaiGiJ0v8TVot0rirfTHHUSItzP0dOB71EJUtrzdzhfdfeBkEjhdf68/s320/IMG_20180826_124019.jpg" width="180" /></a></div>
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-9895671211452120822018-07-17T19:47:00.001+02:002018-07-17T19:47:05.496+02:00Wisła1200<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
No, ziomeczki, <a href="http://wisla1200.pl/" target="_blank">wyprawa roku</a> już za mną.<br />
8 dni i prawie 1200 km w nogach, asfalt 60%, żwir 30%, błoto 5%, trawa 5%.<br />
Była to na pewno przygoda, nie ściganie, wystartowałem z myślą, żeby tylko przeżyć, dojechać, nie, żeby cisnąć po wynik. Może udałoby mi się urwać kilka godzin jadąc samemu, ale nie miałem dobrej nawigacji, więc wolałem trzymać się innych.<br />
Kondycyjnie byłem przygotowany znośnie, oczywiście brakło szybkości, przez pierwsze dwa dni niepotrzebnie męczyłem się ze skurczami zanim zacząłem brać magnez. Cierpiała też naturalnie dupa, od początku, do samego końca, niestety. Nadgarstki też dostały. I kark - tu błąd, że wziąłem plecak, wprawdzie lekki, ale jednak coś tam ciążyło na ramionach.<br />
Rower sprawdził się wyśmienicie, może przydałaby się tylko amortyzacja z przodu (kierownica karbonowa?) i siodła.<br />
<br />
Jakiś film mogę pokazać jak ktoś chce.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6iMPWWlCJqTyXYPmI_4uGrlMxsfo98kiqXH_Cnb3L7FUuYVPp2JF8TXqne3F1M69_0mUL-f8pKQC5sv1RDJhtqUkBSzDI84E5B7HjmDbdhG45dyvJzepDdwPvdfAxjQ2Fa0y-NvgGT_c/s1600/IMG_20180705_142525.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="904" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6iMPWWlCJqTyXYPmI_4uGrlMxsfo98kiqXH_Cnb3L7FUuYVPp2JF8TXqne3F1M69_0mUL-f8pKQC5sv1RDJhtqUkBSzDI84E5B7HjmDbdhG45dyvJzepDdwPvdfAxjQ2Fa0y-NvgGT_c/s320/IMG_20180705_142525.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh11W9LyBG8BjSPHvg6S7agvUL_6ZD7EVd-FOZ6qiYCN8dHc0dB04KrCoo8hssrPsyV21hGO0XcwcN2HQBX4CSObhMk0xdDNuGph3xSKCWEjGR_OYLWc8T69zyBl4RJ-qWO7T-FbYRleAU/s1600/IMG-20180705-WA0008.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="904" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh11W9LyBG8BjSPHvg6S7agvUL_6ZD7EVd-FOZ6qiYCN8dHc0dB04KrCoo8hssrPsyV21hGO0XcwcN2HQBX4CSObhMk0xdDNuGph3xSKCWEjGR_OYLWc8T69zyBl4RJ-qWO7T-FbYRleAU/s400/IMG-20180705-WA0008.jpeg" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwQNvk4Hc8pNqkJKmw-8Qf6GVFP-6R28hRm5eF0UjRGEdESb63epPDcYIiLtO5ExTHcM61uvqHRBcgBUDrcT8_7yoLUPzR2CpBtzQDlFu4TUT469rME9vXrQGjSg9QL1mCw2-Q2uQvQKQ/s1600/IMG_20180707_083759.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwQNvk4Hc8pNqkJKmw-8Qf6GVFP-6R28hRm5eF0UjRGEdESb63epPDcYIiLtO5ExTHcM61uvqHRBcgBUDrcT8_7yoLUPzR2CpBtzQDlFu4TUT469rME9vXrQGjSg9QL1mCw2-Q2uQvQKQ/s320/IMG_20180707_083759.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-beboHUFss25T8BrM9a4ImTijWQKjcIRF-106V_9XFvM1BDDlFJxCyaFSpHS5QHkkuzsiH_rHifKpWQxHN1QT-s2LYC_jTmTjTKgSm8W1_s0XbTg4jH6dapfrRidqfVXo0UomAqJAfaE/s1600/IMG_20180707_152326.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="904" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-beboHUFss25T8BrM9a4ImTijWQKjcIRF-106V_9XFvM1BDDlFJxCyaFSpHS5QHkkuzsiH_rHifKpWQxHN1QT-s2LYC_jTmTjTKgSm8W1_s0XbTg4jH6dapfrRidqfVXo0UomAqJAfaE/s320/IMG_20180707_152326.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdiTVQSPzDT6t5WgChyphenhyphenUlIv3KKniT298aKEgi9zbSsnQkw7rn3S7lVleS12H-4_WXF1qNAQO2HcFHJ66h8w56l6_F8BVAKREhpFMuKXVjfnxGtco4s-hD5vUo13W5Z8UyyZfXTpwXIPuw/s1600/20180708_192845.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdiTVQSPzDT6t5WgChyphenhyphenUlIv3KKniT298aKEgi9zbSsnQkw7rn3S7lVleS12H-4_WXF1qNAQO2HcFHJ66h8w56l6_F8BVAKREhpFMuKXVjfnxGtco4s-hD5vUo13W5Z8UyyZfXTpwXIPuw/s320/20180708_192845.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnM48DDNx95Gx7YazCJAp175Y-K8smosM_KldglDArXzRqeeooXM_w9Bifb6HBM65cD9CofzdNJLVU2bLCn8DQkFbIuAf0IdAVvjmcG89_9lvd77mEuXGFEFDwfdemuzjYP7HVHg6nRnc/s1600/IMG_20180710_082436.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnM48DDNx95Gx7YazCJAp175Y-K8smosM_KldglDArXzRqeeooXM_w9Bifb6HBM65cD9CofzdNJLVU2bLCn8DQkFbIuAf0IdAVvjmcG89_9lvd77mEuXGFEFDwfdemuzjYP7HVHg6nRnc/s320/IMG_20180710_082436.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3KZZrOQ811z-RCbhzvp_NBMuCfWlZ5vgQeIiEyl9nX5aINHrtUks6EiNcg1kSwM-IygJwpiCWYly8_ibjCiaS8sxAIU3JT41xm5CyFNqXtkOyxtmdaVSIT171f6aG39UD1L2rmeq6BAI/s1600/20180711_131812.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="781" data-original-width="1600" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3KZZrOQ811z-RCbhzvp_NBMuCfWlZ5vgQeIiEyl9nX5aINHrtUks6EiNcg1kSwM-IygJwpiCWYly8_ibjCiaS8sxAIU3JT41xm5CyFNqXtkOyxtmdaVSIT171f6aG39UD1L2rmeq6BAI/s320/20180711_131812.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rrvhx9D6E60236kOkSxKLiopAXO5I0UvfYLBwcxSZiFvPgbBV0GvBiOsSITxLFPLLruD1kd70zjdOFeWkJRh12Jaf9X9vGKsj3OPHYztiWMt6gXvjOVwnoYaV8e4YlXjIPHJRVfUHX0/s1600/IMG_20180714_031402.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1536" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rrvhx9D6E60236kOkSxKLiopAXO5I0UvfYLBwcxSZiFvPgbBV0GvBiOsSITxLFPLLruD1kd70zjdOFeWkJRh12Jaf9X9vGKsj3OPHYztiWMt6gXvjOVwnoYaV8e4YlXjIPHJRVfUHX0/s320/IMG_20180714_031402.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-58777634668364593902018-06-24T23:29:00.000+02:002018-06-24T23:29:06.003+02:002018.06.24 - MTB i piłka<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Na rowerze było tak:<br />
<br />
<blockquote class="embedly-card" data-card-controls="0" data-card-key="f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75">
<h4>
<a href="https://www.relive.cc/view/e1145664560?r=embed-site">Relive 'Morning Jun 24th'</a></h4>
</blockquote>
<br />
<script async="" charset="UTF-8" src="//cdn.embedly.com/widgets/platform.js"></script><br />
<br />
<br />
A na piłce "nic się nie stało," hłe hłe.</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-82163872576630558202017-12-05T08:17:00.002+01:002017-12-05T08:17:31.127+01:002017.12.05 - urodzinowa dycha<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Jak to miło zacząć urodziny w lesie.<br />
5:30, Jarek i ja i <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/1040587646" target="_blank">10km </a>truchtania po ścieżkach z odwiedzinami na kurhanku.<br />
<br />
Reaktywacja trwa, jesteśmy w kontakcie.<br />
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-56206660432517593532017-09-02T17:49:00.003+02:002017-09-02T17:49:28.485+02:002017.09.02 - MTB w puszczy<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Piękny dzień z kilkoma godzinami na rowerze - pierwszy raz w Bukowej da Zbyszka i widać było, że mu się bardzo podobało, mimo awarii na początku (super, że udało się ją usunąć - zasług narzędziowej saszetki bez dna Mirka).<br />
Mapka <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/995063308" target="_blank">tutaj</a>, wizualizacja <a href="https://www.relive.cc/view/e995063308" target="_blank">Relive tu</a>.<br />
I jak zwykle zdjęcia. (nieśmiały plan jest jutro rower o 7:00 na Szczecińskiej a w poniedziałek 5:45 bieg z Podbórzańskiej (tylko mówię, nie znaczy to od razu, że będę).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivYS-7Hi4pZjLhH-VzaEakxlRT6GoUsJtoNxiTFTaw25daISm0yprLEv4wHvawC8bGm2mjVy39TyU4BVJDdJQZvzY8w2ue3gAX-yjQyjVECKHSnolfmgAYgXo_fNoclaGjbXOe1yEb9dk/s1600/DSC06948.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivYS-7Hi4pZjLhH-VzaEakxlRT6GoUsJtoNxiTFTaw25daISm0yprLEv4wHvawC8bGm2mjVy39TyU4BVJDdJQZvzY8w2ue3gAX-yjQyjVECKHSnolfmgAYgXo_fNoclaGjbXOe1yEb9dk/s400/DSC06948.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_UykvPSdWXnuaEJKcVtrdkoDv9TX2XMzHYcrhTzcby2uyz7seFKXkeYRW3ybXz8wTcAammfvdBDEQXOzu2-hkT8FjO8X7yxxRKUSsl8vXWJQdX_QTABKaHyF3PRJ8-bJSkBXBt7R1LJI/s1600/DSC06953.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1064" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_UykvPSdWXnuaEJKcVtrdkoDv9TX2XMzHYcrhTzcby2uyz7seFKXkeYRW3ybXz8wTcAammfvdBDEQXOzu2-hkT8FjO8X7yxxRKUSsl8vXWJQdX_QTABKaHyF3PRJ8-bJSkBXBt7R1LJI/s640/DSC06953.JPG" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGQ6L_xNjt6ucpaIbyA8_Q2Yt9NR0teew5KfEl90uAgX3d2mgGNPqRUUAl5EgExGfBwDA2gs7BsxVytgil_C1315yZGakdwYGNLwfEtNJgeCd74_9TKpLKbKn3BVP0VtIYJb6t6gd_Ys/s1600/DSC06955.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1064" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGQ6L_xNjt6ucpaIbyA8_Q2Yt9NR0teew5KfEl90uAgX3d2mgGNPqRUUAl5EgExGfBwDA2gs7BsxVytgil_C1315yZGakdwYGNLwfEtNJgeCd74_9TKpLKbKn3BVP0VtIYJb6t6gd_Ys/s640/DSC06955.JPG" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNM7-SkKy8g92QFJNXqwwrGNcqU8ULTfuo2860_w_q_sghV8XbeH1ciiAIq8V9x0zfBusbSR6RIMMqPxfruatep90en5eBLtBlKYc7BEC9dXgj3fwNiuZ9cuAXAaUKA99TO8ycOR1De6k/s1600/DSC06960.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1064" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNM7-SkKy8g92QFJNXqwwrGNcqU8ULTfuo2860_w_q_sghV8XbeH1ciiAIq8V9x0zfBusbSR6RIMMqPxfruatep90en5eBLtBlKYc7BEC9dXgj3fwNiuZ9cuAXAaUKA99TO8ycOR1De6k/s640/DSC06960.JPG" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs94b7t0uj1IPtxzDuF4gw7Q_qh6ZURgoC-pksPH5r3H-MPz879wJH7UR0OWfNHD59RnXqyQzM8NzSM2iBjfVzynFlyJYwojqvjkyJCsj-gHbmJ1GQIuBfub9fmX_di5YeoVzrKDnMWsM/s1600/DSC06961.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1064" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs94b7t0uj1IPtxzDuF4gw7Q_qh6ZURgoC-pksPH5r3H-MPz879wJH7UR0OWfNHD59RnXqyQzM8NzSM2iBjfVzynFlyJYwojqvjkyJCsj-gHbmJ1GQIuBfub9fmX_di5YeoVzrKDnMWsM/s640/DSC06961.JPG" width="424" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio2Rw9AcSP-6QySsJjVED2JLVQPO218qgiLohdLuL3MGta8bZaWRFM7ZgGzwK72ZhxtXciFPLsPNT8wlY0Ym8tymkCUiQpDR0UK5u17V95byGpV1tRQZgFZ2BWOa9cusZlPEOepICyyHI/s1600/DSC06963.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio2Rw9AcSP-6QySsJjVED2JLVQPO218qgiLohdLuL3MGta8bZaWRFM7ZgGzwK72ZhxtXciFPLsPNT8wlY0Ym8tymkCUiQpDR0UK5u17V95byGpV1tRQZgFZ2BWOa9cusZlPEOepICyyHI/s400/DSC06963.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK38kZP5OA5icwrYnmUH_RDBcqcaCdx8FHqk9ua81X7tvvA_9nYQpvkukHqJRJhBRrkwXN4MaKPLvR9OZwG7TgBajYlmMjMN0DaszeM-Lvx434sgiLKXcaBb1j9wE9FjF8Fpxgd_JzR8M/s1600/IMG_20170902_123711.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="904" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK38kZP5OA5icwrYnmUH_RDBcqcaCdx8FHqk9ua81X7tvvA_9nYQpvkukHqJRJhBRrkwXN4MaKPLvR9OZwG7TgBajYlmMjMN0DaszeM-Lvx434sgiLKXcaBb1j9wE9FjF8Fpxgd_JzR8M/s640/IMG_20170902_123711.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-9639918569053449552017-08-31T23:12:00.002+02:002017-08-31T23:12:43.767+02:002017.08.30 - smutne ogłoszenie<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Nasza biegowa grupa stała się właśnie trochę mniejsza: dni Jagi dobiegły końca.<br />
Jestem wdzięczny za wszystkie 15 lat jej życia, za niezliczone chwile radości, za to, że również dzięki niej trafiłem do naszej małej, a z czasem coraz większej grupki sportowej - tamtego dnia nie byłoby mnie w lesie gdyby nie Jaga.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB2JhxDpC-ymNaJe6YKiruwQcvqVpSc-4FkIjVAjCBbiCRJ2XAj032UMWKN3glQIVjL9iuW0TE-mpjD5FKPIzzzOYyLT_ALx24ggh99wdgiBPHYAbXRJowY5PYeSwKTXY-L3y5PrYR_3s/s1600/DSC06742-COLLAGE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB2JhxDpC-ymNaJe6YKiruwQcvqVpSc-4FkIjVAjCBbiCRJ2XAj032UMWKN3glQIVjL9iuW0TE-mpjD5FKPIzzzOYyLT_ALx24ggh99wdgiBPHYAbXRJowY5PYeSwKTXY-L3y5PrYR_3s/s400/DSC06742-COLLAGE.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-44220121987156579682017-04-10T19:14:00.002+02:002017-04-10T19:15:29.235+02:00Plany wyścigowe<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://szczecin.wyborcza.pl/szczecin/7,150424,21603748,wyscig-maraton-wycieczka-rajd-dla-kazdego-cos-rowerowego.html#BoxLokSznLink">http://szczecin.wyborcza.pl/szczecin/7,150424,21603748,wyscig-maraton-wycieczka-rajd-dla-kazdego-cos-rowerowego.html#BoxLokSznLink</a><br />
Ktoś? Coś?</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-78906041136640537082017-04-09T13:32:00.002+02:002017-04-09T13:32:46.741+02:002017.04.09 - rower wiosennie<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pierwszy prawdziwie wiosenny weekend na rowerach, w dużej paczce. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pierwotnie miała być kameralna, popołudniowa przejażdżka szosowa dla Sakisa i Adama, może i by nawet Wojtek zdążył wstać, ale w sobotę Mirek podzwonił i zmienił nam plany na poranne MTB.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oczywiście nie mogło być tak, żeby byli wszyscy (Wojtkowi ta zmiana planów się najwidoczniej niezbyt spodobała) ale cieszmy się tym co było: po długim niewidzeniu wrócił Robert! Oby częściej!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Było wszystko: i płasko i górki, i sucho i mokro, i ciepło i zimno, i asfalt i szutry, i awarie i zgubione bidony, i jedzenie i picie, mejoza i mitoza, mocznia i owodnia. Wszystko.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcia z akcji poniżej. Mapka jest <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/902164209" target="_blank">TU</a>. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wjhO8O77ym8/WOoYarFCEAI/AAAAAAAAuBs/DQu_tgn3AbEfvuSX_l1pcjPJWCAurUxAwCPcB/s1600/IMG_20170409_084402.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-wjhO8O77ym8/WOoYarFCEAI/AAAAAAAAuBs/DQu_tgn3AbEfvuSX_l1pcjPJWCAurUxAwCPcB/s1600/IMG_20170409_084402.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-wjhO8O77ym8/WOoYarFCEAI/AAAAAAAAuBs/DQu_tgn3AbEfvuSX_l1pcjPJWCAurUxAwCPcB/s400/IMG_20170409_084402.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-r2M4ppjj8AY/WOoYaqp4YjI/AAAAAAAAuBs/y4TqprFFEnUaWpYOLpGW9h5B5BwDQQxpACPcB/s1600/IMG_20170409_084546_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-r2M4ppjj8AY/WOoYaqp4YjI/AAAAAAAAuBs/y4TqprFFEnUaWpYOLpGW9h5B5BwDQQxpACPcB/s320/IMG_20170409_084546_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--E0lK3vN_lI/WOoYakl0P8I/AAAAAAAAuBs/eaIoKCUoQVs4OjWskxXbwjWXcE5I229TgCPcB/s1600/IMG_20170409_095037.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/--E0lK3vN_lI/WOoYakl0P8I/AAAAAAAAuBs/eaIoKCUoQVs4OjWskxXbwjWXcE5I229TgCPcB/s320/IMG_20170409_095037.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YBs_oBByvwM/WOoYatnFPxI/AAAAAAAAuBs/wV16XAmsj3wNV8RDMiW9V-wd_S2Dta32gCPcB/s1600/IMG_20170409_101612_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-YBs_oBByvwM/WOoYatnFPxI/AAAAAAAAuBs/wV16XAmsj3wNV8RDMiW9V-wd_S2Dta32gCPcB/s320/IMG_20170409_101612_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-BPnkuXjL80w/WOoYasgNqOI/AAAAAAAAuBs/1OafU_XX6ukHxEJzTrpFrjw7L57R6nX8ACPcB/s1600/IMG_20170409_104819.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-BPnkuXjL80w/WOoYasgNqOI/AAAAAAAAuBs/1OafU_XX6ukHxEJzTrpFrjw7L57R6nX8ACPcB/s320/IMG_20170409_104819.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-82603986874330766512017-03-05T17:17:00.000+01:002017-03-05T17:17:36.225+01:00Sprawdź hak<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Mój wygląda tak.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bz5XWEIcuaM/WLw4hmn6nII/AAAAAAAAr8s/_K9ZBpVShvkwHceNyXnlHGVXLWdKtdwTwCPcB/s1600/IMG_20170305_165208.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-bz5XWEIcuaM/WLw4hmn6nII/AAAAAAAAr8s/_K9ZBpVShvkwHceNyXnlHGVXLWdKtdwTwCPcB/s200/IMG_20170305_165208.jpg" width="112" /></a></div>
<br />
O ile większość kosztuje jakieś 20-30zł, niestety mój to aż 8 dych!<br />
No, ale ratuje przerzutkę i ramę warte znacznie więcej.</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-48747700532375147252017-03-05T12:49:00.001+01:002017-03-05T12:49:12.749+01:002017.03.05 - pierwsze koty za płoty<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Dzisiaj debiut mojego dotowanego bieda-Fuji w gronie starych wyjadaczy MTB. <div>
Nadal to ja jestem najbardziej z niego zadowolony, no ale w sumie tak właśnie ma być.</div>
<div>
Debiut raczej niestety nieudany, bo ktoś z tyłu mi kij w szprychy wsadził, z zazdrości pewnie, i urwała się przerzutka.<div>
Byliśmy już dość głęboko w lesie, powrót na pieszo dał mi dość czasu na przemyślenia, więc tę lekcję zapamiętam na długo - mieć części zapasowe. W tym przypadku wystarczyłaby nie cała tylna przerzutka, ale tylko hak. I to mnie cieszy, że obejdzie się bez pożyczki z Providenta :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zdjęcia poniżej, mapka <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/881994366" target="_blank">TU</a>.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OgMWWbfgGaY/WLv6ZBOh5WI/AAAAAAAAr8E/fRh6JO2TDa4yPdOvKuD4Mih6ofnP_uLoACPcB/s1600/IMG_20170305_082533.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-OgMWWbfgGaY/WLv6ZBOh5WI/AAAAAAAAr8E/fRh6JO2TDa4yPdOvKuD4Mih6ofnP_uLoACPcB/s400/IMG_20170305_082533.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-MESmqy_rsh0/WLv6ZLfDQuI/AAAAAAAAr8E/_4sbNzxTFH8IP1288yyM4WiOVdwjkZ7bQCPcB/s1600/IMG_20170305_093354.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-MESmqy_rsh0/WLv6ZLfDQuI/AAAAAAAAr8E/_4sbNzxTFH8IP1288yyM4WiOVdwjkZ7bQCPcB/s400/IMG_20170305_093354.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-j48Tr8dy40E/WLv6ZEM0VLI/AAAAAAAAr8E/USb-c2dGfk0B0i9ghgZYR97I-e_DwpBMACPcB/s1600/IMG_20170305_123027.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-j48Tr8dy40E/WLv6ZEM0VLI/AAAAAAAAr8E/USb-c2dGfk0B0i9ghgZYR97I-e_DwpBMACPcB/s400/IMG_20170305_123027.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-M1nGmGIyTlE/WLv6ZKa6m-I/AAAAAAAAr8E/1mTeuGputOsV1Rw-18DwkyHgirRleTMywCPcB/s1600/IMG_20170305_095344.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-M1nGmGIyTlE/WLv6ZKa6m-I/AAAAAAAAr8E/1mTeuGputOsV1Rw-18DwkyHgirRleTMywCPcB/s400/IMG_20170305_095344.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-8762173985639454302017-01-06T12:07:00.002+01:002017-01-06T12:07:10.642+01:002017.01.06 - dwóch króli<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Czy dobrze pamiętam ten cytat z biblii? "Niech spadnie śnieg i oddzieli chłopców od mężczyzn."<br />
<br />
Christmas truth, czyli, jak mówił Tusk, "święta prawda."<br />
<br />
Jeden chory, drugi zaspany, trzeci się boi... Trzech fałszywych króli zostało w domach, a dwóch prawdziwych: ZO i AP, dzielnie poturlało się po śniegu.<br />
Było w sam raz: nie za zimno, bez wiatru, nie za łatwo+nie za trudno, nie za krótko+nie za długo. Kto nie był, niech żałuje.<br />
<br />
Trasa <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/855038938" target="_blank">TUTAJ</a>, zdjęcia poniżej.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mlnksBoF16Q/WG96AZ2rhWI/AAAAAAAAqM0/kuapegK13786oN3cIJlUjQAl9xA4JT1RACPcB/s1600/IMAG3873.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="https://2.bp.blogspot.com/-mlnksBoF16Q/WG96AZ2rhWI/AAAAAAAAqM0/kuapegK13786oN3cIJlUjQAl9xA4JT1RACPcB/s640/IMAG3873.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IRFrKQH4NSw/WG96Ab2WGaI/AAAAAAAAqM0/XHo-x8HApIk16FhIaVBk9eSiObssrevHwCPcB/s1600/IMAG3877.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="https://3.bp.blogspot.com/-IRFrKQH4NSw/WG96Ab2WGaI/AAAAAAAAqM0/XHo-x8HApIk16FhIaVBk9eSiObssrevHwCPcB/s640/IMAG3877.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-83161100071579795422016-12-24T21:32:00.002+01:002016-12-24T21:32:17.858+01:002016.12.24 - Podziękowania i życzenia<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Dziękuję Wam wszystkim za ten rok. Za spotkania, imprezy, wycieczki, zwykłe przejażdżki, wyprawy.<br />
Życzę Wam zdrowia i czasu na robienie tego, co lubicie. Mam nadzieję, że 2017 przyniesie nam wiele okazji na spotkanie się i posportowanie.<br />
Wesołych świąt!<br />
AP.</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-21342041907795637042016-12-04T12:26:00.002+01:002016-12-04T12:26:45.688+01:002016.12.04 - Barbórka MTB<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Barbórka na lekkim mrozie, ale górki były więc zmarznąć trudno.<br />
Jeżdżących: 4. Mieliśmy gdzieś spotkać się ze Zbychem ale się jako rozeszło. <br />
Gadania mało, jazdy sporo. Zdjęć też. Mapka <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/842875413" target="_blank">tu</a>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kGT58KzmJ6E/WEP3VBKwnzI/AAAAAAAApko/jRNJZSai-Ao2rBXitQ_JRis7AlYDFohrwCPcB/s1600/DSC00583.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-kGT58KzmJ6E/WEP3VBKwnzI/AAAAAAAApko/jRNJZSai-Ao2rBXitQ_JRis7AlYDFohrwCPcB/s400/DSC00583.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HvH0jwA0bTk/WEP3VGaVrjI/AAAAAAAApk0/yPQHbTd62wct85P9_mA1gQmY2Fz_Th_4gCPcB/s1600/DSC00587.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-HvH0jwA0bTk/WEP3VGaVrjI/AAAAAAAApk0/yPQHbTd62wct85P9_mA1gQmY2Fz_Th_4gCPcB/s400/DSC00587.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9bRIuB96gso/WEP3VGGV5BI/AAAAAAAAplE/iL5A9TMslYsnhEuo18dcJeT6G3rn6TOAgCPcB/s1600/DSC00593.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-9bRIuB96gso/WEP3VGGV5BI/AAAAAAAAplE/iL5A9TMslYsnhEuo18dcJeT6G3rn6TOAgCPcB/s400/DSC00593.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-E4jVmAI4YLU/WEP3VPT_q-I/AAAAAAAAplM/HQy9dc5PvDc-NKnLSe6Ubwv2lGsdVJu9gCPcB/s1600/DSC00599.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-E4jVmAI4YLU/WEP3VPT_q-I/AAAAAAAAplM/HQy9dc5PvDc-NKnLSe6Ubwv2lGsdVJu9gCPcB/s400/DSC00599.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PlHH3HKNyM0/WEP3VDvNglI/AAAAAAAAplQ/sdHjBPVfNckvQF5QUahxb5klRykEY_XowCPcB/s1600/DSC00602.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-PlHH3HKNyM0/WEP3VDvNglI/AAAAAAAAplQ/sdHjBPVfNckvQF5QUahxb5klRykEY_XowCPcB/s400/DSC00602.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G82sn99XyFY/WEP3VMaKZnI/AAAAAAAApkA/SXpr8W0WJY8c7jok0fa_XMbjx4otaBMsACPcB/s1600/DSC00603.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-G82sn99XyFY/WEP3VMaKZnI/AAAAAAAApkA/SXpr8W0WJY8c7jok0fa_XMbjx4otaBMsACPcB/s640/DSC00603.JPG" width="360" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-f6be430vzzE/WEP3VIYruWI/AAAAAAAApkA/_4itTcWDhS0C-HDKlM2GA-UW1ZETEGwbgCPcB/s1600/DSC00607.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://1.bp.blogspot.com/-f6be430vzzE/WEP3VIYruWI/AAAAAAAApkA/_4itTcWDhS0C-HDKlM2GA-UW1ZETEGwbgCPcB/s400/DSC00607.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IJMr_zzAGvI/WEP3VOr-OpI/AAAAAAAApkA/7Zhet8G8buoF865Ps-siH4GdHpDuax1VwCPcB/s1600/DSC00608.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-IJMr_zzAGvI/WEP3VOr-OpI/AAAAAAAApkA/7Zhet8G8buoF865Ps-siH4GdHpDuax1VwCPcB/s400/DSC00608.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-J62Wair59oQ/WEP3VCMsoaI/AAAAAAAAplU/pqXYGRbz3UMiB030_nwV5buitBAknE5-QCPcB/s1600/DSC00605.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-J62Wair59oQ/WEP3VCMsoaI/AAAAAAAAplU/pqXYGRbz3UMiB030_nwV5buitBAknE5-QCPcB/s400/DSC00605.JPG" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-41035962765803711172016-11-28T21:19:00.001+01:002016-11-28T21:20:54.116+01:002016.11.27 - MTB po tańcach<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Ponieważ jest to blog biegowy, to nawet już pisanie o rowerach jest trochę naciąganiem formuły, więc o imprezie andrzejkowej może tylko napiszę, że się udała: tańczyli wszyscy, ponoć zostały jeszcze materiały u Wojtka na poprawiny.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jakieś zdjęcia też się znajdą:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjrMyUS6NE_m8H82fXJmOrekrHAmLZlnFHaieU2iyCSLLFoCFMRaOgisJ2hs7HL_0NdEHC_r1UvQ5TZnMyckV_xtJs1OeOIZ3fI_0MI7lZUj_qK3XqdfKLEfVqI3FSGFHpvB9CDQtkLnY/s1600/IMAG3663.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjrMyUS6NE_m8H82fXJmOrekrHAmLZlnFHaieU2iyCSLLFoCFMRaOgisJ2hs7HL_0NdEHC_r1UvQ5TZnMyckV_xtJs1OeOIZ3fI_0MI7lZUj_qK3XqdfKLEfVqI3FSGFHpvB9CDQtkLnY/s400/IMAG3663.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjc418HEvpysHmu8sH3sSFiF_GLXFnySPO_Y4ANxDidzBXcUPwKe8rpKxtRJJpqzQATHm2hXG8a3UaIJxejekrPmUGtfMbww27y4KQ94-KiPlzhawmeccdC0CT0YPCysnT7CyCMLtOZ4/s1600/IMAG3664.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjc418HEvpysHmu8sH3sSFiF_GLXFnySPO_Y4ANxDidzBXcUPwKe8rpKxtRJJpqzQATHm2hXG8a3UaIJxejekrPmUGtfMbww27y4KQ94-KiPlzhawmeccdC0CT0YPCysnT7CyCMLtOZ4/s400/IMAG3664.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Co do wycieczki rowerowej, prawie popołudniowa godzina 11 okazała się wyzwaniem dla Sakisa - nie pojawił się punktualnie, ale jednak uratował swój honor i dołączył do wycieczki z opóźnieniem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Od samego początku jechali: Zbycho, Mirek, ja i Wojtek - ale nie Pieniawski - życie stawia nam różne zadania - teraz musimy wymyślić jakieś przezwisko dla nowego Wojtka.</div>
<div style="text-align: justify;">
Wszyscy się cieszyliśmy, że ktoś (Alina?)go zdążył wprowadzić w błąd jeszcze przed pierwszą wycieczką i doradził szutrowe opony. Aż <strike>miło </strike>żal było patrzeć jak nie daje rady podjechać po błocie. Niestety jak się wypłaszczyło, Wojtek nie odstawał, więc można śmiało przyjąć go do grupy - da radę.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mapka jest <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/840347087" target="_blank">TU</a>, zdjęcia zaledwie dwa, bo nie chciało mi się zdejmować rękawiczek do robienia zdjęć. Ale uwierzcie na słowo - jesień w lesie jest piękna.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS76MGThhFFlLEmHpEySO4bSM3Q2XbcE_JWCOFxxvb3Na96F4OFTi9pWpFfGDfROxjo6bfSHZPy4LBcHNYdASG-jB7CVGPJyqKdMt8-8OzrIpx4Bqto2Kek5ROosSl86l3kiPQ6mMb0MU/s1600/IMAG3674.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS76MGThhFFlLEmHpEySO4bSM3Q2XbcE_JWCOFxxvb3Na96F4OFTi9pWpFfGDfROxjo6bfSHZPy4LBcHNYdASG-jB7CVGPJyqKdMt8-8OzrIpx4Bqto2Kek5ROosSl86l3kiPQ6mMb0MU/s400/IMAG3674.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRR8T1xsucC_uCPf227HsF0fjHjbaBlAOIH-pRIY0imk66gxqXlvR0VseVuhSt0x9RD5yWtgUbzyJAkyU-NDO4xllNP0AU3eOTXWhR40psmLACnBcc5RgfDRNb60lvE7j9pSWFS5bp5Ro/s1600/IMAG3678.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRR8T1xsucC_uCPf227HsF0fjHjbaBlAOIH-pRIY0imk66gxqXlvR0VseVuhSt0x9RD5yWtgUbzyJAkyU-NDO4xllNP0AU3eOTXWhR40psmLACnBcc5RgfDRNb60lvE7j9pSWFS5bp5Ro/s400/IMAG3678.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Prawdopodobnie powtórka w przyszły weekend (ja w sobotę nie mogę). Mam nadzieję, że Wojtek P. już się ze wszystkim ogarnie. No i że Jarek wreszcie się skusi na 2h kręcenia po lesie.</div>
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-49367478682915794472016-11-14T21:04:00.001+01:002016-11-14T21:04:18.641+01:002016.11.13 - zmarznięte liście pod kołami<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Kolejna niedziela - kolejna wycieczka.<br />
Tym razem zestaw lekko poszerzony - Mirek, Zbycho, Sakis i Adam. Wojtek niestety oddzielnie - na jakichś wakacyjnych wojażach.<br />
<br />
Pogoda raczej wymagająca - za ciepło w czasie jazdy, za zimno na postoju. Jeszcze nie zaczęła się zima, a ja już tęsknię do wiosny.<br />
Tak czy siak, troszkę pokręciliśmy, <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/834608365" target="_blank">u mnie 23 km</a>, ale Sakis miał dalej i <a href="https://www.endomondo.com/users/13859305/workouts/834712358" target="_blank">wyszło mu o 9 km więcej</a>. No ale ja się odłączyłem wcześniej. Mimo jesieni, forma u chłopaków mocna.<br />
<br />
Ja na przyszłą niedzielę się nie piszę bo mam wyjazd małżeńsko-rozrywkowy, ale reszta powinna jak najbardziej. Mam nadzieję, że zmokniecie i zmarzniecie. I nie bierzcie aby żadnej kasy, żeby nie można było nawet kupić czegoś ciepłego ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2WDhLvCiPLoBVC_tWH9VtOjtMPuPSan6xj-do3wI6-q2gHz_V3NOtFWqOhmmoNAsEe3pIio54AshQhFLNbvWFSBm_uG_T1DBD78NuxYjWekjKHfSJdqD6NY5EfKpup6LWQqrGX-ROWkU/s1600/IMAG3604.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2WDhLvCiPLoBVC_tWH9VtOjtMPuPSan6xj-do3wI6-q2gHz_V3NOtFWqOhmmoNAsEe3pIio54AshQhFLNbvWFSBm_uG_T1DBD78NuxYjWekjKHfSJdqD6NY5EfKpup6LWQqrGX-ROWkU/s400/IMAG3604.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4bFVYY0YgKHZC1JuG1irbMqsVlvICg3vZOUgVhtMdZ07mGM6vNwLo4s_SP3Wb3zWYiB_v82OEt2ymgjt1AenB24qdFEMBqr1gS4SrFayJ2jCYK29Sa-zXl1V-dPQVcyymbjj59VOaeU/s1600/IMAG3606.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4bFVYY0YgKHZC1JuG1irbMqsVlvICg3vZOUgVhtMdZ07mGM6vNwLo4s_SP3Wb3zWYiB_v82OEt2ymgjt1AenB24qdFEMBqr1gS4SrFayJ2jCYK29Sa-zXl1V-dPQVcyymbjj59VOaeU/s400/IMAG3606.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQF3Z792JPSwrCRD6jeoXaoppSNdvL-5gwbhgA0CXpqpDj0qBrvYIJ9Jf2iVB-Yu2eaURGvPZ_0qCpe8I_7hyphenhyphenrzBfzHOOR0YwLpARewvxlBq1d67mydNaM07t8sSk0BTiwwya3ayKNxOE/s1600/IMAG3607.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQF3Z792JPSwrCRD6jeoXaoppSNdvL-5gwbhgA0CXpqpDj0qBrvYIJ9Jf2iVB-Yu2eaURGvPZ_0qCpe8I_7hyphenhyphenrzBfzHOOR0YwLpARewvxlBq1d67mydNaM07t8sSk0BTiwwya3ayKNxOE/s640/IMAG3607.jpg" width="362" /></a></div>
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-84780559922325587752016-11-07T10:13:00.001+01:002016-11-07T10:13:10.358+01:00Niedzielne MTB<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Mimo opadów w sobotę, niedzielna pogoda wyklarowała się i udało nam się z tego skorzystać.<br />
Trzech dzielnych - MM, WP i AP - <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/831711477" target="_blank">pojeździło 2,5 h</a>. Trochę chłodno, ale gorszy był brak rozjeżdżenia.<br />
Plan jest by w przyszły weekend i kolejne też pojeździć. Podobno niektórzy jeżdżą indywidualnie, mimo, że można w grupie?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJmDo_tma0DuwkLkLZnoRJ66giuCMTmByL9ag1sGBY_5iUI0V9_LBAaUV8PwSwc7WlsFpC2ItZNqeT3JRKcETJjBTLZHVi7q3-WDCrwks-npGLUioWWlwnkIdUBGeNzb4auHaacx5gP0/s1600/IMAG3569.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJmDo_tma0DuwkLkLZnoRJ66giuCMTmByL9ag1sGBY_5iUI0V9_LBAaUV8PwSwc7WlsFpC2ItZNqeT3JRKcETJjBTLZHVi7q3-WDCrwks-npGLUioWWlwnkIdUBGeNzb4auHaacx5gP0/s400/IMAG3569.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5SPTjter0QH-kMTCAjqh4Gm0z9qCh9xaws116cURwQ3bwLzIaPxnk6gX3tNTm8LjCt-PLF_NZhegzl5DlwdS71xE05cGzfwQVdKuiAQX8tzdRIGWm9Bd2w_-kQzpRifjUi5EODUnxFOU/s1600/IMAG3573.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5SPTjter0QH-kMTCAjqh4Gm0z9qCh9xaws116cURwQ3bwLzIaPxnk6gX3tNTm8LjCt-PLF_NZhegzl5DlwdS71xE05cGzfwQVdKuiAQX8tzdRIGWm9Bd2w_-kQzpRifjUi5EODUnxFOU/s400/IMAG3573.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_iREhuFTQ1-Ic8o5EkL0Naz4L9QAAQKfjvc9VupSo5Ahw35mTJH3JCA6nMDS1PPS1UGIlQQTpRN5INymJpemz2hJXiy0p8wBSirwPn6ZcvpMXemUe544MkKnUKoafzaHKM-j-He6evco/s1600/IMAG3574.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_iREhuFTQ1-Ic8o5EkL0Naz4L9QAAQKfjvc9VupSo5Ahw35mTJH3JCA6nMDS1PPS1UGIlQQTpRN5INymJpemz2hJXiy0p8wBSirwPn6ZcvpMXemUe544MkKnUKoafzaHKM-j-He6evco/s640/IMAG3574.jpg" width="362" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDPvyRXE4_KFJ8KMfhLh2fjwLmZ1Hi9kGzG9xC8NwtxcMG3N2Vom87fXC6hs9ThCvP4Hgbcc8c2M5LWKaJTh0JARVR6Gw1Zmj79XInP9h1J6kLhUQbBiMl-MZCVXZ02gdU4ZZfh8zQJgM/s1600/IMAG3576.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDPvyRXE4_KFJ8KMfhLh2fjwLmZ1Hi9kGzG9xC8NwtxcMG3N2Vom87fXC6hs9ThCvP4Hgbcc8c2M5LWKaJTh0JARVR6Gw1Zmj79XInP9h1J6kLhUQbBiMl-MZCVXZ02gdU4ZZfh8zQJgM/s400/IMAG3576.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-12010262657661864592016-10-03T12:06:00.000+02:002016-10-03T12:06:08.673+02:00Blast from the past - 2009!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bardzo lubię usługi Google. Jedną z nich jest Google Zdjęcia/Photos. W rocznicę utworzenia jakiegoś albumu, GZ proponuje wspomnienie. Dzisiaj wypada rocznica biegu w Gryfinie.<br />
Pisałem o tym <a href="http://bieganieszczecin.blogspot.com/2009/10/fotki-z-gryfina.html" target="_blank">tu</a> i <a href="http://bieganieszczecin.blogspot.com/2009/10/jeszcze-garsc.html" target="_blank">tu</a>.<br />
Jak wam się podobają takie wspomnienia.</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-39761207893418149122016-09-25T18:34:00.004+02:002016-09-25T18:36:48.320+02:00Uwaga! Reaktywacja (?) - MTB w Górach Sowich<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Tyle osób na to czekało (hłe hłe), więc chyba trzeba coś tu rzucić na internety.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tym bardziej, że więcej jest osób żywotnie zainteresowanych tym, co się działo ostatnio niż samych uczestników.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jak tu zacząć?</div>
<div style="text-align: justify;">
Impulsem do aktualizacji bloga było pępkowe u Jarka i fałszywe pochwały zawartości bloga (już ja się znam) - chcecie, to macie.</div>
<div style="text-align: justify;">
Impulsem do wycieczki był Przemek - o:</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="200" src="https://lh3.googleusercontent.com/qg6y6y6e8TrmAq1n0psgUED8GTAeJOe4AMghnOM-ICYTR1BbZ_YXQqxO2igRvFuMHY2RAod1b1QhEA9UKVVusmitHKOQ0T645UXNDBCPa6tprlZuCrxIhay4Sp4neO6lSgR4EXSihJNLIVm7gKHLv7PLUPz-EBRBH3KVY47_xYU9qoUkaJ1hc_EK5-WmcgE0VCDLysjZIQFW4TlBndGT5SDHoVCzS_gXu9UATSDoqpk2YLlgOas732xHGc-NfaUb9IHXfrIkvNkaeLCBp9LGNYKzxVcFSGvBChBiglnt1-qYc4OBKcsJBsorxmxCFCdO2j76Uq4YSwTyAC0Z1LPb5S7gJlpn3ZHUdZy6Z4inJRijQ0NMLqNP5pWwdW8ErMbHPpnO9QRW37jP_7FEHhmPvo5vEVR6uYbNcPH2mo5doO2UdghejaGYOEmn4FclGrPLdOMS5MApBQMfliSgy2XHqs7ItfNmEHHiYDApcEOE4361OqQ45qke2GObPEdV9Sq5MwNeK6ZqGR4DqFlx63Lnms8OU3Cq1TBFKroZUefzXTNeyVAYInSfTWqDR4FY4oxitMX7YARA5OPCiJwnlAyl0W0qCOXp4GCFOlY66WCDYGygpq26Lg=w678-h1019-no" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="132" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Koń i Przemek (na dole)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Przemek przypomniał sobie jak to dwa lata temu jeździł na rowerze z Kamilem i ze mną w Opawskich i zapytał, czy robimy coś w tym roku. Okazało się, że jeszcze nie było planów, ale szybko się utworzyły. W błyskawicznym tempie grupka rozrosła się z 2 do 6 osób (Mirek, Wojtek, Sakis, Kamil, Przemek i ja), trochę później jeszcze dowiedział się Robert, wieści dotarły nawet do Radomia, no i już-już mieliśmy się pakować, jak jednemu ojciec się rozchorował (mam nadzieję, że już jest lepiej, Sakis?), drugiemu się przypomniał audyt, trzeciemu nie pasowała prognoza pogody, czwartemu <strike>sraczka </strike>grypa żołądkowa w domu...</div>
<div style="text-align: justify;">
Koniec końców, pojechało nas trzech - WP, PW i AP - czyli z dużej chmury - mysz. Nieobecni niech jednak żałują!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zaczęliśmy w czwartek, skończyliśmy w niedzielę. Plany, zbyt ambitne, góry zweryfikowały już pierwszego dnia - zamiast z Barda dotrzeć do Rzeczki przez Wielką Sowę, daliśmy radę tylko do Srebrnej Góry. Na Sowę (tfu - niektórzy już nie chcieli słuchać o sowie) dotarliśmy w piątek po południu. Potem w sobotę wracaliśmy do Barda i w niedzielę, bardzo a propos, droga krzyżowa (no może nie do końca wypadało w niedzielę, ale lepiej w niedzielę niż wcale?).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mapki są tu:</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Czwartek: <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/810149672" target="_blank">Bardo - Srebrna Góra </a>(w tym czerwona trasa single tracka - "Romet Red Line" - kupujcie Romety!)</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Piątek: <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/810602005" target="_blank">Srebrna Góra - Wielka Sowa (ble ;)) - Schronisko Orzeł</a></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Sobota: <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/811173203" target="_blank">Rzeczka - Bardo</a></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Niedziela: <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/811605609" target="_blank">Bardo - Bardo</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Z pogodą trafiliśmy w 10, ani kropli deszczu, i chłodno i ciepło - indian summer (albo "polska złota jesień" ale indian summer lepiej wygląda).</div>
<div style="text-align: justify;">
Z atrakcji - zwiedziliśmy pruską twierdzę Silberberg (zwaną też "Srebrną Górą, ale po niemiecku też lepiej to wygląda), wdrapaliśmy się na wieżę na Wielkie Sowie (tu poproszę o jakąś obcobrzmiącą nazwę) no i wszystkie knajpy w Bardzie otwarte w Saturday Night - czyli jedną - Pod Złotym Gryfem. Czemu gryfem?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dla najbardziej cierpliwych - galeria zdjęć rekompensująca trudy czytania: <a href="https://goo.gl/photos/F1ASL1MiQnZFMrnr9" target="_blank">KLIK!</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A poniżej - poproszę o <span style="color: red;"><u><b>LAWINĘ </b></u></span>komentarzy! ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0Wielka Sowa, Pieszyce, Polska50.680344899999987 16.48549769999999650.660181899999991 16.445157199999997 50.700507899999984 16.525838199999995tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-18193018389949210602015-11-11T17:06:00.001+01:002015-11-11T17:06:26.533+01:002015.11.11 - MTB i bieg<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
No i chyba mamy pierwszy rozłam w grupie, wraz z niespodziewanymi zmianami frontów ;)<br />
Grupka biegowa (Mirek, Wojtek, Jarek) coś tam chyba truchtała, bo spotkali się o 8 na Podbórzańskiej, ale właściwie nie ma śladu po ich bieganiu - nic na Endomondo, żadnych zdjęć nic. może wręcz siedzieli w samochodach i pili piwo.<br />
Natomiast rowery (Sakis, Robert, Adam), to insza inszość. Nie dość że grupka się rozrasta (dzięki za wzmocnienie, Sakis), to jeszcze jest pełna <a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/631025734" target="_blank">dokumentacja</a>.<br />
Było mokro, błotniście i grząsko. Jutro chętnie bym potruchtał do 6:55 a w piątek basen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DKOAGhmRiyg/VkNfCqhxCdI/AAAAAAAAZNE/TJeTrLg69p8/s1600/VIDEO0038.mp4" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-DKOAGhmRiyg/VkNfCqhxCdI/AAAAAAAAZNE/TJeTrLg69p8/s400/VIDEO0038.mp4" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bdS9jDYsVz8/VkNfCgxRmgI/AAAAAAAAZM4/KqvOj9VN5ls/s1600/IMAG0378.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://2.bp.blogspot.com/-bdS9jDYsVz8/VkNfCgxRmgI/AAAAAAAAZM4/KqvOj9VN5ls/s400/IMAG0378.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YsJ-c9cf0u8/VkNfCkaVmjI/AAAAAAAAZM8/EbVguqSd9Ts/s1600/IMAG0381.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://4.bp.blogspot.com/-YsJ-c9cf0u8/VkNfCkaVmjI/AAAAAAAAZM8/EbVguqSd9Ts/s400/IMAG0381.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GBBWZ6Fi338/VkNfCpgK7KI/AAAAAAAAZM8/0sBj2O6RjYU/s1600/IMAG0382.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://3.bp.blogspot.com/-GBBWZ6Fi338/VkNfCpgK7KI/AAAAAAAAZM8/0sBj2O6RjYU/s400/IMAG0382.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-48173054984177596792015-11-05T14:25:00.000+01:002015-11-05T14:17:28.212+01:00REAKTYWACJA 05 11 15No i kto by pomyślał. Zrobiło się jak za starych, dobrych czasów.
<br>Brakuje jeszcze tylko Bąbla i MT. Ale kto wie, może w którąś niedzielę?
<br>Adam jeszcze tego nie wie, że pomału zaczyna prawdziwe bieganie - dziś
<br>ponad 10km mimo lekkiego załamania na końcówce. Mirosław - pierwszy raz
<br>od 20-tu lat pokonał 20 km. Bravo. Gorzej natomiast z Szempionem - dziś
<br>nie pojawił się wcale, ale to pewnie dlatego, że tak mało je i przez to
<br>jest słaby.bieganieszczecinhttp://www.blogger.com/profile/09699148851621058150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-30039265894418192122015-10-28T08:36:00.000+01:002015-10-28T08:36:58.600+01:002015.10.28 - Reaktywacja - ciąg dalszy<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Trwa cicha reaktywacja dla Mirka i Jarka, od niedawna też dla Wojtka. Od dziś wreszcie dla mnie.<br />
Dzięki za bieg, jutro też poproszę o 6:00-7:00<br />
<br /></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-68360923865347148672015-09-26T17:52:00.000+02:002015-09-26T17:52:03.368+02:002015.09.26 - MTB w Puszczy Bukowej<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Nie było łatwo, ale się udało: Mirek, Wojtek i ja, mało brakowało a byłby też i Robert (może następnym razem).<br />
Jesień już każdy poczuł, wprawdzie słońce grzało, ale wiatr już październikowy.<br />
Na trasie dwie awarie, brak kleszczy na szczęście, no i ta zawrotna średnia 6 kmh.<br />
Ale uroda Bukowej, zjazdy, podjazdy wynagradzają wszystkie trudności.<br />
Może by się udało powtórzyć w przyszłą niedzielę? (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=M6tUcfi2ckk" target="_blank">konkurencja też znalazła ładne zjazdy</a>)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-m8mludYapg0/Vgaxbr1x9II/AAAAAAAAWlw/nib07yLcK4A/s1600/IMG_20150926_084656803.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://1.bp.blogspot.com/-m8mludYapg0/Vgaxbr1x9II/AAAAAAAAWlw/nib07yLcK4A/s400/IMG_20150926_084656803.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qwX9K3TBRFc/Vgaxbn4CpNI/AAAAAAAAWnQ/py5Bqz6ubTQ/s1600/IMG_20150926_093511140.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://4.bp.blogspot.com/-qwX9K3TBRFc/Vgaxbn4CpNI/AAAAAAAAWnQ/py5Bqz6ubTQ/s400/IMG_20150926_093511140.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-C7Vh_ew9TjM/VgaxbmBGdbI/AAAAAAAAWks/kuiPWBjWQk0/s1600/IMG_20150926_110010053_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-C7Vh_ew9TjM/VgaxbmBGdbI/AAAAAAAAWks/kuiPWBjWQk0/s640/IMG_20150926_110010053_HDR.jpg" width="358" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kWmx7OKbejQ/Vgaxbn2cQKI/AAAAAAAAWns/ZZNiDvLrc-I/s1600/IMG_20150926_110455802_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://4.bp.blogspot.com/-kWmx7OKbejQ/Vgaxbn2cQKI/AAAAAAAAWns/ZZNiDvLrc-I/s400/IMG_20150926_110455802_HDR.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-e7CYVirJr40/VgaxblkZRgI/AAAAAAAAWn8/3QSrTBinA84/s1600/IMG_20150926_114507640.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://1.bp.blogspot.com/-e7CYVirJr40/VgaxblkZRgI/AAAAAAAAWn8/3QSrTBinA84/s400/IMG_20150926_114507640.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/608219774" target="_blank">Mapka</a></div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-36817325765339505072015-09-17T22:13:00.002+02:002015-09-17T22:13:31.075+02:002015.09.17 - MTB i dobre towarzystwo to jest to<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Już zapomniałem jak ważne jest dobre towarzystwo na rowerze. I noga
lepiej podaje, i głowa lepiej pracuje, i lody lepiej smakują.<br />
<br />
<a href="https://www.endomondo.com/users/403930/workouts/603447002" target="_blank">Mapka</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FAAeigxJaqE-NdDJiEcLjpeqhGiNhhOtDx5icJlq5_JpLuAL9cFNUiyWgPM_n9OqbAQdMr82FYyb_5TAD4e-n0QTBgXvQ2KI4vmNwXa42NUo2M2HG2UijWC51S9eOKlCOkysUTWbLro/s1600/2015-09-17+18.47.44.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FAAeigxJaqE-NdDJiEcLjpeqhGiNhhOtDx5icJlq5_JpLuAL9cFNUiyWgPM_n9OqbAQdMr82FYyb_5TAD4e-n0QTBgXvQ2KI4vmNwXa42NUo2M2HG2UijWC51S9eOKlCOkysUTWbLro/s320/2015-09-17+18.47.44.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_nX582PSUNZyDtyx71w5RJeovaqiZeQhJEKLJqNcNl5qIm2W0rcP5hiFcoT4u7nXhnwjYzjfnYg9s5XQDHWM1RRqC_5f-IOStHW7CsOw-ZtkLeo4P3YSWK4jKVL5iz34u9NoHHLEvEE/s1600/2015-09-17+19.07.02.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_nX582PSUNZyDtyx71w5RJeovaqiZeQhJEKLJqNcNl5qIm2W0rcP5hiFcoT4u7nXhnwjYzjfnYg9s5XQDHWM1RRqC_5f-IOStHW7CsOw-ZtkLeo4P3YSWK4jKVL5iz34u9NoHHLEvEE/s320/2015-09-17+19.07.02.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7_HjsAVqjK4skilrgmTyCwH3AfNxzZ89pJVmxhgYPYXBaJzvho3nZ7NJfNu1UJbPeUwProkydgHqYnW_RsWa5ckVre19s-00ncjBdj0X_Lwaq_7E6AkpZbFexKmNtULeSstBzZjc3Gw/s1600/2015-09-17+19.18.34.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7_HjsAVqjK4skilrgmTyCwH3AfNxzZ89pJVmxhgYPYXBaJzvho3nZ7NJfNu1UJbPeUwProkydgHqYnW_RsWa5ckVre19s-00ncjBdj0X_Lwaq_7E6AkpZbFexKmNtULeSstBzZjc3Gw/s320/2015-09-17+19.18.34.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Adamhttp://www.blogger.com/profile/15526383710232551388noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-14829379801804382672015-06-10T15:41:00.000+02:002015-06-10T15:40:07.636+02:00Reaktywacja - c.d.Dziś samotnie. Kolano nap....a.
<br>Jutro pewnie też nikogo nie będzie.
<br>
<br>Jbieganieszczecinhttp://www.blogger.com/profile/09699148851621058150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3572383261406484322.post-2133436630192840092015-06-03T08:41:00.000+02:002015-06-03T08:40:29.547+02:00reaktywacja c.d.Dziś kolejny dzień reaktywacji. Samotna dwójka. Kolano trzymie, a mimo
<br>to, trasa pokonana 10 minut szybciej niż wczoraj. tak czy owak to już
<br>geriatria.bieganieszczecinhttp://www.blogger.com/profile/09699148851621058150noreply@blogger.com0