środa, 27 lipca 2011

2011.07.27 - basen i bieg

Rano zgodnie z planem basen, 2km, zauważalnie lepiej niż w poniedziałek.
Wieczorem przebieżka, 10,9km, w tym pętla Andersena w 25:21.
Jutro rano odpoczynek, a wieczorem proponuję rower. Może niemiecka trasa o 18:00/19:00?
A

3 komentarze:

  1. Sorki, ale jednak nie dam rady dzisiaj wieczorem. Ale i tak deszcz.

    OdpowiedzUsuń
  2. Newsletter Total Immersion - warsztaty II stopnia: kraul i grzbiet, Szczecin 27-28 sierpnia.
    Więcej informacji: totalimmersion@o2.pl
    total-immersion.pl
    510-155-567
    Pozdrawiam i zapraszam
    Kasia
    Total Immersion Szczecin

    OdpowiedzUsuń
  3. Wstepnie jezeli chodzi o rower to jutro (29.o7) o 18 bylby dobry termin,ale jeszcze potwierdze jutro....
    MT

    OdpowiedzUsuń