"Wszystko jest w głowie i jak sobie powiesz, że to zrobisz, to zwyczajnie to zrobisz" - Daniel Śmieja
sobota, 4 lutego 2012
NIEDZIELA
Jak ktoś ma ochotę jutro z rana pobiegać po śniegu i leśnych duktach, to proponuję 8.30 podburzańska. Proszę tylko o jakieś info. Wieczorem nie będę miał dostępu do netu ale z rana sprawdzę, jak ktoś się zdecyduje ja będę.
W czwartek okolo 7 km z Sylwia, w sobote "połowka" i w niedziele cały maraton. Ciuchy z decathlonu warte wydanych pieniedzy. Nie mialem pojecia o wadze bielizny. Nawet najdrobniejsze obtarcia to juz przeszlość.
"Nie wiesz nawet, jakim chamem mógłbyś być" - Wojtek na temat nieznajomości wrodzonych instynktów Małego Pasywnego Grubaska.
Alina o filmie: "Jak dla mnie, to był zbyt romantyczny"
"Przeczuwajac nadchodzacy kryzys grzechotnik niczym kameleon przeobrazil sie w pytona, ale to wciaz grzechotnik." - myśl zoologiczna Jarka.
"Muszę poprawić tylko prace ramion, prace nóg, oddech i ułożenie ciała na wodzie, poza tym jest wszystko OK." - autorefleksja Wojtka nt. formy pływackiej.
"Leć na powietrze" - wojtkowe żądanie względem biegnącego na szpicy by opuścił las
"Masz biegać po lesie, a nie po krzakach" czyli: "nie obarczaj mnie swoimi problemami" - w biegowym języku Wojtka.
"Zabronione jest wszystko, na co nie masz ochoty" - Tako rzecze Nowa Doktryna. I MPG
"Tato, ku%#a, a pan od pływania nam pokazał co robić z okularkami!" - Jarek o początku kariery pływackiej Oli
"Mirek, kieruj się do wyjścia!" - Wojtek gdzieś w sercu Puszczy Wkrzańskiej.
"Oddycham na trzy strony - lewa, prawa i środek albo dół" - Wojtek i jego zwycięska technika pływacka.
"Jestem pewien, ze mi sie wydaje, albo wydaje mi sie, ze jestem pewien" - Jarek o tym, czy byliśmy już w tym miejscu.
"Plansza się kończy" - Jarek po dobiegnięciu do szosy Police-Tanowo
"Boisz pana :)" Jarek dywaguje o Wojtkowych uczuciach wobec Mirka
"Brakuje tylko jeszcze rówów melioracyjnych " żebyśmy byli zawodnikami kompletnymi - Wojtek.
" Mam głęboki oddech, wciągam i czuje aż w d...e." Wojtek, fragment instrukcji oddychania w sportach wytrzymałościowych.
Nie chodzi mi o nic - Jarek na temat butów.
Żeby nam sie chciało tak, jak nam się nie chce - Kubuś Puchatek oczywiście.
Qrwa, zaczyna się - Robert przy przeskakiwaniu przez gałęzie
Już są ... - Wojtek po usłyszeniu szmerów w lesie.
Nie tam, w lewo ! - Wojtek - autokomenda nawigacyjna podczas prowadzenia grupy.
Wstępna zgoda odmowna - Jarek - deklaracja pomocy w przeprowadzce.
Akcja Haos trwa. - zapożyczone z filmu "Podziemny Krąg".
Wszystko kupione. Jutro jeszcze biegam na obczyźnie.
OdpowiedzUsuńW czwartek okolo 7 km z Sylwia, w sobote "połowka" i w niedziele cały maraton. Ciuchy z decathlonu warte wydanych pieniedzy. Nie mialem pojecia o wadze bielizny. Nawet najdrobniejsze obtarcia to juz przeszlość.
OdpowiedzUsuńJa oddam jak się spotkamy na bieganiu. W tym tygodniu planujesz dłuższy bieg, a może ktoś jeszcze? Wtorek , środa, 18.30, maks 20 km ?
OdpowiedzUsuńWstepny plan na ten tydzień
OdpowiedzUsuńpn, śr, pt - x 7,5km (+ pływanie rano)
wt, czw, sob, - x 21,1km
nd - x 42,2 km