Dzis na WSM pływali: Alina, Robert Grabi (z TT Szczecin) i ja. Pogaduchy instruktażowe dla Roberta, który zaczyna przygode z pływaniem, wpłynęly na ilośc pokonanych długości. Jutro wreszcie dłuższy bieg. Dajcie znac w sprawie niedzieli jesli bedzie ktos chetny na krzaczenie (wolniutenkie 90min po lesie)
JAREK
Dzisiaj dobrze się pływało. Lepiej się poczułam po basnie. Zmusiłam się do liczenia basenów(liczenie dziesiątkami nie nużyło), zrobiłam 50. :)
OdpowiedzUsuńPływało się lepiej. Nowy kolega troche mnie od tego odciągał. Fajne tatuaże - wcześniej nie zauważyłem, zrobiłas od środy? Jestem w pon. na WSM. Nie chce sie powtarzac ale pamietaj o kopii TI dla mnie :)
OdpowiedzUsuńJ
Kiedy jest ten bieg w Rudzie, o którym mówiłeś dzisiaj? I mam twoje płytę TI przy sobie, gdybyś chciał.
OdpowiedzUsuńTatuaże dawno zrobiłam, ten na nodze - sama. Tatuaże to moja tajna pasja, kiedyś bardzo chciała je robić. Mam nawet maszynkę, farby itp...
OdpowiedzUsuńPS
Za godzinkę będę wychodzić na chwilę z biura i mogę ci przekazać płytę.
No prosze, to ciekawe :)
OdpowiedzUsuńSpokojnie Ala z tym TI. Bedzie okey jesli dasz mi plytke w poniedzialek na basenie. Mam nadzieje ze zrobilas sobie kopie.
Bieg 12- godzinny w Rudzie Śląskiej odbywa się 28.IV. Limit miejsc 80 osób, a zapisanych jest już chyba ponad 50 uczestników.
Z fajnych imprez w najbliższym czasie:
11.III - pólmaraton w Świnoujściu 21.2km
18.III - bieg zaślubin w Kołobrzegu 15km
15.IV - maraton w Debnie 42.2km
22.IV. - maraton w Krakowie 42.2km ( tam mnie niestety nie bedzie bo jade na wesele ;-( )
28.IV - Bieg 12h Ruda Śląska
22.VI - Bieg od zmierzchu do świtu 7h i 15 min (tam też mnie nie bedzie bo w tym sammy czasie ....
- 22.VI - Supermaraton Szczecin Kołobrzeg 143km
7.VII - Extremalna Sobota w Szczecinie - triathlon na dystansie Ironman
dużo fajnych imper jest na jesien, ale o nich pogadamy latem :)
Można podejrzeć na stronie www.maratonypolskie.pl
Mam kopie. Myślałam może kolega poprzegląda w weekend :). Fakt - imprezy fajne. Gdyby dzisiaj u lekarza okazało się z kostką nic poważnego to bym Świnoujście spróbowała, jest niedaleko i trasa w sam raz (tylko trzeba zapisy sprawdzić). Ale na razie lepiej nie nastawiam się :)))
UsuńW Swinoujsciu zapisy 1/2h przed biegiem. Oplata startowa 2zł (!) :-)
OdpowiedzUsuńZ fajnych imprez to jeszcze jest maraton karkonoski 4.VIII.2012.
OdpowiedzUsuń