Czesc,
Dziś na basenie padła propozycja zmiany godziny biegania z 6.10 na 6.00.
Nie musze chyba dodawac z czyich usta ta propozycja padła ...
W związku z tym jutro - 05.01.10 - startujemy o 6.00.
Pomysł godny przemyślenia i przedyskutowania.
Te dodatkowe 10 minut pozwoli nam spokojnie biegać i kończyć rozciąganiem takie trasy jak "górki" czy "II modyfikowana od tyłu" .
Czy jest ktoś chętny do zimowej kąpieli w Glębokim w ten weekend?
Cała kąpiel potrwa około minuty. Wrażenie w trakcie i po są super.
Proszę skladać deklaracje, jeśli znajdzie się choć jedna osoba to ustalimy dokładny termin i godzinę.
J
Przepraszam za tą 6:00 wszystkich tych, którzy lubią sobie dłużej pospać ale te 10minut to średnio 1,5-2km więcej na każdym treningu. Mając, na uwadze, że chcemy więcej i szybciej biegać pomyślcie...?
OdpowiedzUsuńBBL
A gdyby tak wrócić do 5.45, to razem byłoby ze 4km więcej ...
OdpowiedzUsuńJ
Pożyjemy zobaczymy czy się sprawdzi. Jest też inny pomysł - biegać szybciej
OdpowiedzUsuńW
"ZIMNE KĄPIELE" - oczywiście jestem na TAK...!!! Jarek wpisz mnie proszę na listę. Koledzy dołączajcie proszę, taka kąpiel przy Nocnej Masakrze to "Pan PIKUŚ..."
OdpowiedzUsuńBBL
Ja chetnie poobserwuję, bo w weekend musze być sprawny no i godzina musi być przyzwoita
OdpowiedzUsuńW
No to jest nas juz dwoch.
OdpowiedzUsuńKto jeszcze?
J
Ja nie, dziękuję. Kiedy indziej.
OdpowiedzUsuńBąbel, jakim cudem w komentarzach ty figurujesz nie jako "Anonimowy" tylko "BBL"?
A.
Uwaga:
OdpowiedzUsuńjutro stara godzina 6.10 - GÓRKI
J
Jeżeli nie chcecie być "Anonimowi" to po wpisaniu komentarza, należy w zakładce: Komentarz jako: wybrać podmenu: Nazwa/adres URL a następnie pojawi się okienko zatytułowane: "Edytuj profil". W tymże okienku w nazwie wpisujesz swoje "trebedebe..." i klikasz "dalej". To co wpisałeś będzie stanowiło Twój podpis....
OdpowiedzUsuńOdpornych na wiedzę zapraszam na jutrzejsze nauki w lesie o "starej" godzinie 6:10
BBL
Twój nowy profil powinien nazywać się ŚPIOCH :) i oddaj garnek , bo będę musiał nowy kupić i rachunek proszę.
OdpowiedzUsuńW
Niepozorny garnek faktycznie jest w stanie rozmontowac stabilne zycie Bankowca. Lepiej oddaj go BBL czym predzej.
OdpowiedzUsuńNo i kto biegal dzisiaj?
J
MIMA napisał usprawiedliwienie, jeszcze wczoraj.
OdpowiedzUsuńJa pracowałem wczoraj do 2 w nocy i rano nie mogłem ruszyć ani nogą ani ręką
To kto był, czyżby tylko BBL z garnkiem :)
W
Mozliwe że tylko BBL.
OdpowiedzUsuńMozliwe tez ze ja, na jakis przynajmniej czas, bede zmuszony odlaczyc sie od naszej grupy :(.
J
Chyba BBL Ci krzywdy dziś nie zrobił:)
OdpowiedzUsuńa czemuż to głównego promotora nie będzie?
Jutro biegne normalnie.
OdpowiedzUsuńJ
Mnie jutro nie będzie, jadę do Wa-wy
OdpowiedzUsuńBiegłem dzisiaj sam, trasą Wojtka - jedna pętla ma 5.400m. Liczyłem na ciekawe spotkania, może nowe znajomości ale wszystkie Twarze z mijających mnie samochodów wykazywały grymas ogromnego zdziwienia.
OdpowiedzUsuńGeneralnie rzecz ujmując można powiedzieć, że załątwiliście mnie dzisiaj "zawodowo"...?!
Czy ktoś potwierdza basen w piątek, tradycyjnie o 6:15?
Przepraszam Was za soboty i niedziele ale jeszcze przez jakiś czas będę w tych dniach jeżdził rowerem. Wyjeżdżamy zawsze z Głębokiego o 10:00. Zapraszam Was wszystkich. Grupa jest dość duża 14-20 osób a treningi wyczerpujące (jak dla mnie).
BBL
I jeszcze jedna ciekawostka...? Przeczytajcie bo aż się nie chce wierzyć...?
OdpowiedzUsuńhttp://portalwiedzy.onet.pl/2105523,10491,info.html
BBL