Pas - powitalny SMS od MPG.
Bieg z W. z domu, dwojka i dobieg do domu.
Na petli Adam i Jaga.
Cieplo, sniegu mniej i mniej ...
Wojtek odgraza sie pokonaniem maratonu w technice Galloway'a w czasie ponizej 3h 30min.
Stawiam 1$, o ile wogole poleci, ze zlapie go "sciana" i nie zejdzie ponizej 3h 45m.
Dedykuje mu zalaczone tabele.
J
Liczylem to recznie wiec, moze sa jakies bledy.
OdpowiedzUsuńMoze excel bylby lepszy do tego.
Nie wpadaj w panikę z tym maratonem, wszystko będzie dobrze :)
OdpowiedzUsuńŁadna tabelka ale jak już jesteś taki dokładny to trzeba było na godziny jeszcze przeliczyć, tak jak pokazuje stoper.
Według moich wyliczeń trzeba biec o 1-2 sekundy na km szybciej niż Tobie wychodzi ale to pewnie z zaokrągleń.
Jak poprawisz tabelkę wtedy sobie wydrukuję i będę się pilnował :)