Adam i NieBBL nieobecni. Na torze mocna 3 osobowa obsada. MPG, Szempion i ja.
MPG jest podejrzewany o pływanie beztlenowe (?), ale wyraźnie idzie mu coraz lepiej, choć zdaniem Szempiona "wcale nie jest taki dobry".Będąc lekko zmęczonym porzuciłem dziś wszelkie ćwiczenia i skupiłem się na wolnym technicznym pływaniu starając się robić przy tym nawroty. To chyba właściwy kierunek na najbliższych kilka basenów. Po półmaratonie spóbuje znów trochę "docisnąć", a tymczasem wolę się nie forsować.
Biegniemy dziś z MPG o 18.00 z Podbórzańskiej. Bardzo liczymy na Szempiona i serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych. Planujemy cross okolo 75 minut.
J
Beztlenowe pływanie i wogóle zadziwiająca nad..aktywność mpg:) to chyba 2fk (druga fala kryzysu):)
OdpowiedzUsuńJak zdazę będę, tylko nie krzaki.
Na mnie nie czekajcie. Oszczędzam się, jak zwykle.
OdpowiedzUsuńAle na poważnie, na weekend wyjeżdżam, a w sobotę biegnę w półmaratonie leśnym w Lesznie, raczej traktuję to treningowo, zobaczę na co mnie stać przed Gryfem tydzień później. Zrobię po prostu długie wybieganie.
We wtorek powinienem być na basenie.