Endomondo Bieganie Workout
Sprawdzam Endomondo. O ile aplikacja na telefon jest porównywalna do Cardio Trainer (choć działa i uruchamia się szybciej), to przyznaję, że serwis web jest wykonany super: nie przeładowany flashem jak Sports Tracker i o wiele bogatszy niż Cardio Trainer. Zapowiada się dobrze.
A
wtorek, 7 czerwca 2011
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Wygląda imponująco..Mój dzisiejszy bieg musze zaliczyc do nieudanych, mialo byc Głebokie a wyszła podbórzanska , tam tez sie spózniłam bo widziałam ze Wojtek z MPG juz stoją. Potem bieg w las, komary goniły za mna jak oszalałe, nastepnym razem konieczny OFF. Po 20 minutach duzy ból kontuzjonowanej stopy, myslałam ze mi przejdzie ale było coraz gorzej. Wróciłam rozgoryczona do domu, pojadę dzisiaj do Tomka na Litewska, moze on cos zaradzi.
OdpowiedzUsuńA my mieliśmy dziś tempo spacerowe, ani interwały ani krzaki tylko trasa zimowa przez polanę harcerską, pogoda wyjątkowo niesprzyjająca na bieganie.
OdpowiedzUsuńNie czekaliśmy, bo nic nie mówiałaś a MPG i tak tradycyjnie był spóźniony i rozleniwniony :)
Ja tez dzis ledwo powloczylem nogami, to chyba ta temperatura plus wilgotnosc. Okazuje sie, za nawet przed 6:00 moze byc upal.
OdpowiedzUsuńA.
Spałem dziś krótko i niespokojnie. Zerwałem się o 5.00 i poleciałem w las. Pomimo kipskiej nocy bieglo sie nadspodziewanie dobrze. Pot lejac sie strugami zachecal do jeszcze wiekszego wysilku. Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego biegu. Moze to jakas chwilowa zwyzka formy? Adam moze zaatakujemy jutro Glebokie? T < 44 min ?
OdpowiedzUsuńJ
O, nie, Jarek, wykluczone. Już chyba bym wolał jakieś górki/krzaki. Trzeba urozmaicać treningi a nie tak się katować. Proponuję w przyszłym tygodniu zaatakować 44min.
OdpowiedzUsuńA jutro, 6:00 czy 6:30? Głębokie czy Podbórzańska? Ja jestem otwarty na propozycje, więc się licytujcie dokąd mam przyjechać.
To ja jade na basen :)
OdpowiedzUsuńJ
Adam bądź na 6:30 to zmotywuję Kleszczołapa do begania po krzakach inaczej znowu będzie nawijał makaron na uszy że tylko po płaskim i w dół. MPG
OdpowiedzUsuńPs. ostatecznie może być 6:15
Po płaskim, w dół i zawsze tylko w LEWO.
OdpowiedzUsuńBiegnij w lewo, w lewo tylko nie w prawo ...
Mantra by Wojtek.
Jutro nie wiem czy będę, bo zaraz mam dentystę ale jakby co to 6.30.
OdpowiedzUsuńPropozycja jest taka Wy krzaki na prawo, ja długo i płasko ale na lewo:)
Do lasu nie wchodze jak temp. nie spadnie do 12 st.c., bo grozi mi samozapłon:)
ok. to jutro 6:30 MPG ale piankę załóż.
OdpowiedzUsuńDla odmiany, według stwierdzenia mojego rehab. moge biegac narazie tylko w lewo i po prostej:)
OdpowiedzUsuńMam coś z więzadłem skokowo strzałkowym przednim. Jutro zwlekam sie wczesnie i głebokie