Endomondo Kolarstwo Workout: "was out kolarstwo 36.40 km in 1g:16m:48s using Endomondo."
Sorry, że się nie umawiałem, ale mam sporo roboty i nie wiedziałem czy bym nie odwołał w ostatniej chwili.
Co z tym piknikiem? Ktoś z was przyjdzie?
A
piątek, 10 czerwca 2011
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
W ramach urozmaicenia, dziś byłem na basenie, jest gorzej niż myślałem, efektywnie 40 min pływania
OdpowiedzUsuńPiknik będzie, Robert też pytał, Mirek ma potwierdzić na blogu
Nas na pikniku nie bedzie. Mamy gości.
OdpowiedzUsuńWojtek nie przejmuj sie. Idziemy na warsztaty. Zająłem nam 2 miejsca. Podejrzewam, że nikt więcej nie wychyli się. Ja wczoraj co prawda pokonałem 80x25, 2x10x25 rozgrzewkowo i 60 x 25 az w 42 minuty, gdzie schodziłem juz kiedys do 35 - 37 minut!
Dziś 10 km po lesie. tempo słabe. Wrażenia jakbym przybrał z 10kg. Az sie boje zwazyc.
J
Bardzo chętnie przyjechalabym na piknik ale dzisiaj mam bardzo duzo pracy, do domu moze wróce wieczorem, nastepnym razem sie pisze , nie bede nic planowac. Tak jak Jarek mówisz ze sie czułes , to ja mam tak od tygodnia, moje nogi ważą ze 100kg. Natomiast dzisiaj postanowiłam sobie urozmaicic , pobiegłam z domu w stronę Park Ostrowska, ładne widoki, godzinka pękła , w tym 8 * 100m, biegło się dobrze, az mi sie humor poprawił. Jutro długie wybieganie ok. 20km Lasek Arkonski lub Tanowo
OdpowiedzUsuń